Nicolas

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vendredi, 19 septembre 2014 00:00

Horaires des entrainements

ENTRAINEMENTS 2014-2015 (Mis à jour le 15/09/14)
 
 

 

Jour Gymnase Heure Equipe Année de naissance Entraîneur
           
Lundi Julien Douillard 17h45 / 19h15 U13 M  2002 Johnathan + Meddhi
Lundi Julien Douillard 19h15 / 20h45 U17 F 2001/2000 Samuel Jarny
Lundi Julien Douillard 20h45 / 22h45 Loisirs Femmes - Muriel
           
Mardi Julien Douillard
17h45 / 19h15 U13 F 2003 Yann C. - Eric.
Mardi Julien Douillard 19h15 / 20h45 U13 F
2002 Anthony - Stéphane
Mardi Julien Douillard 20h45 / 22h15 CEC U17 + Seniors 
 - Sam Jarny
Mardi Chêne creux 18h30 / 20h00      
Mardi Chêne creux 20h00 / 21h30 DM4 2ème entrainement   Philippe MARY
           
Mercredi A.PERRICHON 13h15 / 14h30 U9 M   2006-2007 Eric. - Nath - Jeunes
Mercredi A.PERRICHON 14h30 / 15h45 U9 F   2006-2007 Eric. - Nath - Jeunes
Mercredi A.PERRICHON 15h45 / 17h00 CEC U 11 F  ET M   Eric. - Nath - Jeunes
Mercredi A.PERRICHON 17h00 / 18h15  CEC U13 F   Eric. - Nath - Jeunes
Mercredi A.PERRICHON 18h15 / 19h30 CEC U13 M   Eric. - Nath - Jeunes
Mercredi A.PERRICHON 19h30 / 21h00 CEC U15 M   Blandine + Loisirs ?
Mercredi A.PERRICHON 21h00 / 23h00 Loisirs Hommes - Fabrice PRINEAU
           
Jeudi Julien Douillard 17h45 / 19h15 U11 M 2004-2005 Eric
Jeudi Julien Douillard 19h15 / 20h45 U15 M 2001 Blandine + Emmanuel
Jeudi Julien Douillard 20h45 / 23h00 DM4 - Phillipe MARY
           
Vendredi A. PERRICHON 17h15 / 18h30 U13 M 2003 David M. - Sandrine G.
Vendredi A. PERRICHON 18h30 / 20h00 U15   Samuel Jarny
Vendredi A. PERRICHON 20h00 / 21h30 Préparation entrainement   Samuel Jarny
Vendredi A. PERRICHON 21h30 / 23h00 DF2   Samuel Jarny
Vendredi SALENGRO 18h00 / 19h30 U11F 2004-2005 Samuel- Julien - Eric
           
Samedi Julien Douillard 09h00 / 10h00 Ecole Arbitrage   Laurent Blandin/ Gaëtan/ Julien G/Riccardo
Samedi Julien Douillard 10h00 / 11h30 Baby U7 F et M   Nathalie P. - Eric, Parents

 

 
mardi, 16 septembre 2014 00:00

test

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lundi, 15 septembre 2014 10:26

Stages d’ete et peparation de la saison

La semaine de stage de reprise s'est déroulé la semaine du 25 au 29 Aout 2014.

Ce fut une expérimentation puisque ce stage regroupait les jeunes licencié(e)s de l'alod ainsi que ceux de L'elan basket Sorinières.

Les stages permettent de travailler individuellement sur des gestes fondamentaux offensifs et défensifs, d'organiser toutes sortes de concours par équipes et des tournois y sont organisés.

Mais cette semaine là, un travail physique et de course fut le fil rouge de la semaine. Celle-ci s'est bien déroulée et les jeunes ont tout de suite répondu présent avec leur bonne humeur et leur participation.

Mention spéciales aux U17F qui se sont préparées avec les seniors pendant ce stage...

Des folles de la balles oranges ces filles !!! Justement la préparation U17F, Seniors (df2 & dm4) à commencé le 18 aout derrière le gymnase Evelyne Crétual. Une vingtaine de participant pour une reprise sous la chaleur.

Course de fond, travail physique, musculation, sprint et travail cardio ont été au programme. On peut voir la souffrance de nos seniors lors de séances très intenses :) !

Cette "prépa" s'est achevée il y une petite quinzaine de jours ou les seniors ont montré toute leur envie et leur détermination. En espérant que ça dure ! ! Les photos de la préparation ici

Samuel.

vendredi, 12 septembre 2014 00:00

Nos dirigeants

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